La Familia | ¿Qué esperar y qué hacer en este regreso a clases?
“La educación no es nunca un problema, es siempre una oportunidad”
Susana Sánchez*
El fin de las vacaciones ha llegado y tanto padres como hijos podemos experimentar cierta ansiedad acerca del próximo año escolar, más aún con la reciente polémica sobre los contenidos de los libros de texto de los niveles básicos y con la confusión tan grande que existe acerca de cómo implementar la educación en el país.
Algunas de las acciones que podemos implementar para ayudarnos a no vivir un inicio de clases caótico consisten en anticipar los obstáculos del reingreso y estructurar cuidadosamente las primeras semanas de escuela, a fin de retomar la rutina y bajarles a los gritos, las angustias, la ansiedad y el cansancio de los primeros días.
Hay que ajustar nuevamente los horarios de irse a la cama, así como empezar a despertarnos temprano, a fin de que nuestro cuerpo retome su horario habitual, las pantallas deben restringirse y las actividades de ocio disminuir, a fin de que no nos cueste tanto trabajo retomar la escuela.
Comprar con anticipación lo necesario para el regreso a clases nos puede ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo, además de contar con lo necesario y no olvidar nada.
En cuanto a la alimentación, hay que retomar buenos hábitos – si es que durante las vacaciones nos relajamos en lo que comemos- y poner límites tanto en la calidad como en la cantidad, hacer un súper con cosas sanas que puedan tener a la mano, llevarse almuerzos saludables y con suficiente aporte calórico para que no lleguen hambrientos a la casa, ingieran todas las calorías, quedar agotados y tener poca energía mental para la tarea.
También es bueno hablarles sobre las relaciones sociales, de cómo estas pueden cambiar y qué esperar de los amigos, algunos serán los mismos y otros regresarán un poco diferentes. Hay que hablarles que estas cosas suceden y que está bien tener nuevos amigos y además mantener a los de siempre. Los amigos nunca sobran y todos merecemos la oportunidad de experimentar nuevas amistades que nos aporten cosas lindas a nuestra vida.
Ayudar a los hijos a manejar sus compromisos, que se involucren sin excesos, no al grado de no tener tiempo de nada, siempre es bueno que participen en una o dos actividades extracurriculares, sin que esto deteriore su descanso y su tiempo libre, que también en días de clase lo necesitan un poco para poder desarrollarse como personas, si no tienen tiempo para convivir en familia, por ejemplo, ¿cuándo vamos a tener oportunidad de formarlos en valores?
Es primordial que nosotros como papás no compartamos con los hijos nuestras propias ansiedades respecto a la escuela, nuestras expectativas pueden resultar agobiantes para ellos, si todo el tiempo les pedimos que estudien, que hagan amigos, que sean felices, que aprendan, que cumplan y que además lo hagan todo bien y de buena manera, ellos pueden presentar ansiedad y avergonzarse por decepcionarnos, lo cual daña terriblemente su autoestima.
Un buen regreso a clases debe incluir todo nuestro esfuerzo por hacer de este algo fácil, que implique esfuerzo de su parte, pero sin agobios, imagínense ustedes que están preocupados por el ya de por si deficiente contenido de lo que aprenderán, si además nosotros los acosamos con lo mal que está la educación en México.
Considero que es mejor hablar con ellos sobre los temas que nos preocupan y tocar los puntos que nos hacen ruido como papás y que, aunque la escuela, los libros, los maestros o lo que sea no cumplan con lo que queremos, siempre tendrán nuestro apoyo, siempre seremos defensores de nuestros hijos, siempre estaremos de su lado y siempre podremos solventar en casa las deficiencias de la educación. Solo hay que proponérselo, solucionarlo en particular y con los nuestros.
A mis hijos los educo yo.
*Maestra en Educación Familiar
*Las opiniones plasmadas son responsabilidad de cada autor, así como su estilo de escritura. Ecodiario Zacatecas sólo es una plataforma digital para darlas a conocer a sus lectores.
