IMPARTEN CHARLA ANSIEDAD, ESTRÉS Y DEPRESIÓN A ESTUDIANTES DE LA UAZ
Ecodiario
ZACATECAS, ZAC.- Como parte de las actividades que coordina el Centro de Aprendizaje y Servicios Estudiantiles (CASE), en coordinación de la Clínica de Acupuntura y la Licenciatura en Artes, se llevó a cabo la plática informativa sobre estrés, ansiedad y depresión en los estudiantes y cómo reducir sus síntomas mediante masajes y ventosas, la cual estuvo dirigida a alumnos de esta licenciatura.
La charla estuvo a cargo de dos pasantes de enfermería, quienes explicaron que el estrés es una respuesta física o mental a una causa externa, la ansiedad es un sentimiento de miedo temor e inquietud, mientras que la depresión es un trastorno de ánimo que implica un sentimiento de tristeza y pérdida.
Por otro lado, mencionaron que el cupping o también conocido como ventosaterapia, es una terapia de recuperación muscular que proviene de la medicina tradicional china y que consiste en la aplicación de ventosas que hacen succión sobre el cuerpo para abrir o activar diferentes conductos del organismo con la intención de desbloquear y reanudar el flujo de energía vital en el cuerpo para desintoxicarlo, proporcionando beneficios similares a los de la acupuntura.
En este sentido, aseguraron que el efecto de succión que se utiliza con las ventosas, regula el funcionamiento de los órganos, músculos y de las glándulas, reduciendo la inflamación, reforzando el sistema inmunitario, relajando los músculos, calmando el estrés, la ansiedad, los estados depresivos, el agotamiento, así como mitigar el dolor debido a las endorfinas que se liberan.
Además, manifestaron que este tipo de terapia, también sirve para mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, activar la circulación, promover energía, eliminar toxinas y fortalecer articulaciones.
Respecto a la manera en la que aplican las ventosas, puntualizaron que se suelen colocar en aquellos puntos donde el cuerpo lo necesita, dejándolas el tiempo que cada terapeuta crea prudente; se pueden dejar inmóviles o se van moviendo para activar una zona específica, según las necesidades del paciente y lo que pretenda conseguir, dando primero un masaje para localizar los puntos bloqueados con el fin de aliviar dolor y tensión, logrando un estado de relajación.
Cabe destacar que después de la charla, algunos estudiantes de la Licenciatura en Artes, tuvieron la oportunidad de asistir a un masaje y aplicación de ventosas en la Clínica de Acupuntura.
